- 2023年9月25日
- 2023年9月25日
ジャーマンカモミール
1. ジャーマンカモミールとは？ ジャーマンカモミール（Matricaria chamomilla）は、キク科に属する一年草です。その花は、白い花弁と黄色い中心を持ち、りんごのような香りが特徴です。この植物は主に、ハーブティーの原料として人気があります。 2. ハーブティーとしての魅力 ジャーマンカモミールティーは、その芳香で甘い味わいから、リラクゼーションや寝る前のドリンクとして愛されています。 […]
- 2023年9月2日
- 2023年9月25日
レモングラスの魅力：ハーブティーとしての利用と健康への効果
ハーブティーは長い歴史を持ち、様々な文化で愛されてきました。中でも、その独特な香りと健康への効果で注目を浴びるレモングラスは、多くのハーブティー愛好家に支持されています。 レモングラスが現在のようにハーブティーとして知られるようになる前、この植物は長い歴史を経て人々の生活に深く根付いてきました。 レモングラスとは？ レモングラスは、その名の通りレモンに似た香りが特徴の草本植物です。原産地はインドで […]
- 2022年7月15日
- 2022年7月15日
危険な食品添加物 1
日常にある食品添加物 現在は毎日、食品添加物を食べる生活を強いられています。食品添加物を気にしていたら何も食べられないと感じている人も多いです。 とはいえ食品添加物漬けの生活を続けていいでしょうか。疑問に思う人も多いと思います。 ところで、日本人がなりやすい病気である癌の原因は、放射線、ウイルス、化学物質であることが分かっています。 細胞の遺伝子を突然変異させ、 その結果として、正常細胞がガン化し […]
- 2022年5月21日
- 2022年5月21日
情報収集の大切さ 5
様々な取得した情報はその内容によって、次のように分けていきます。 ・使えるもの・使えないもの・保留するもの 使えるもの、保留するものには、次のように関係性を考慮していきます。 １）時系列２）因果関係３）他の情報と組み合わせてみる そしてまた下記の内容にも分けていきます。 １）主観２）抽象度３）重要度・優先度 これらを通じて情報を突き合わせて、同じ、違うなどに分けることになります。 ここで注意しなけ […]
- 2022年2月21日
- 2022年2月21日
情報収集の大切さ 4
情報に対しての分析と解釈 情報の種類分け 収集した情報は、そのままでは役に立つものではありません。情報を収集した後、自分自身が何かしらの行動をするために、それらの情報の分析と解釈を行い、情報を自分の判断材料とする必要があります。 どんな情報源であっても、受け手全てにとって公正中立な情報というものは存在しないと考えた方が有益です。どの立ち位置で情報を展開しているかによります。 情報源には以下のものが […]
- 2022年1月31日
- 2022年2月28日
情報収集の大切さ 3
情報収集の心掛け 昔話の「うさぎとかめ」や中国古典の「戦国策」にある北面にゆく人の話が教訓としてあるように、情報収集をすることは、目的とするところに向かうためにも重要だということがお分かりいただけたと思います。 そこで情報収集するためには、どのようなことを心掛けた方が良いかという問題が生じてきます。 万川集海（まんせんしゅうかい／ばんせんしゅうかい） そのヒントとなるのが、昔から敵の情報収集を実践 […]
- 2022年1月28日
- 2022年2月21日
情報収集の大切さ 2
情報から物事を知るとは 状況によっては、知るということが情報を得ることと同じ意味にとられる場合があります。 そのような場合は、一つの情報を「そうなのか」「そういうものか」と一度は捉えつつ、一方では、結論を出さずに保留にしておくことが大事になってきます。 そうでないと、その情報を軽視してしまい、全く忘れてしまうことがあります。 地道に情報を得たり、知識を増やしたり、様々なことを経験していくことで、各 […]
- 2022年1月24日
- 2022年2月10日
情報収集の大切さ 1
よりよい人生を歩むために情報を活かす 私たちが人生を歩む際に、以前では新聞やテレビ・ラジオでしか得られなかった情報が、現在ではインターネットを利用して情報を入手でき、情報を得やすい環境にあります。 そして情報のどれが正しいか否かは、取得した情報から自分で判断していく必要があります。そこでは、絶えず情報収集と判断を繰り返すことで身に付きます。 その身についた情報収集と判断によって、私たちの人生に大き […]